Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.
Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!
Ist ein ausdauerndes Bauchtraining in allen Variationen und Kombination für einen tollen Bauch.
Ran an die Problemzonen!! Mit Step, Beinmanschetten und Tubes wird den Problemzonen der Kampf angesagt.
Ausdauer- und Kräftigungstraining mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie Gewichtsmannschetten, Stretchbänder, Heavy Hands und Stepper in abwechslungsreicher Form.
Gezielte Einheit zur Kräftigung der Muskulatur und zur Straffung des Gewebes. Eingesetzt werden dabei auch Hilfsmittel, wie Gewichts- mannschetten, Heavy Hands und Gymnastikbänder.
Leichte bis mittelschwere Schrittkombinationen / Choreographien mit fetziger Musik und dem Step. Verbessern die Koordination, die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems und fördern zugleich die Fettverbrennung.
Dies ist ein Kurs für Mann und Frau, die Fettverbrennung, Kräftigung, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander verbinden und geballt erleben wollen. Du wendest in dieser Klasse jedes zur Verfügung stehende Hilfsmittel an. Diesen Kurs kann jede Leistungsstufe besuchen, ohne unter- oder überfordert zu werden.
Das Entspannungs-Programm nach einem anstrengenden Tag. Durch gezielte Dehnübungen wird deine Muskulatur locker und geschmeidig.
Lernen Sie unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen!
