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Muskelaufbau

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Gesunder Rücken

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Starkes Herz

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Beweglichkeit

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Was dich bei uns erwartet?

Kraftgeräte

Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.

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Kurse

Unsere Top ausgebildeten Trainer machen aus jeder Trainingsstunde eine Spaß- und Erlebnisstunde für Sie. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder Auspowern – es ist sicher das Richtige für Sie dabei.

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Freihantelbereich

Wir empfehlen jedem, Übungen im Freihantelbereich in den Trainingsplan zu integrieren. Der Oberkörper und die Rumpfmuskulatur wird selbstständig angespannt und stützt dich. Dadurch trainierst du passiv die Stütz- und Haltemuskulaturen mit.

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Personal Training

Du warst schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Du möchtest eine intensive 1zu1 Betreuung und dein Ziel schneller und nachhaltiger erreichen? Dann haben wir genau das richtige für dich! Wir bieten unseren Mitgliedern zusätzlich zu unserem Betreuungssystem die Möglichkeit, Personaltraining zu buchen.

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Betreuungskonzept

Im Betreuungssystem, welches jedem Mitglied zur Verfügung steht stellen wir deinen Trainingserfolg sicher. Denn Erfolg steigert und hält deine Motivation.

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Ausdauertraining

Trainiere dein Herzkreislaufsystem effektiv an unseren hochmodernen Cardio-Geräten. Dein Körper wird leistungsfähiger, dein Herz stärker und du verbrennst intensiv Kalorien und kurbelst so die Fettverbrennung an. Auch ein regeneratives Training ist möglich um so deinen Körper vor Übersäuerungen zu schützen.

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Slimbelly Figurtraining

Kennst Du das – Du nimmst überall ab, nur nicht da, wo Du möchtest?
Die Lösung heißt: Airpressure Bodyforming Methode!

Durch die Kombination aus moderater Bewegung, gesunder Ernährung und der Anwendung von Slim Belly® oder Slim Legs® kannst Du sichtbare, messbare und spürbare Ergebnisse beim Abnehmen und Formen Deiner Figur erzielen.
Mit der Airpressure Bodyforming Methode liegt das Erfolgsrezept für Deine gute Figur im wahrsten Sinne des Wortes in der Luft. Beim Training mit Slim Belly® und Slim Legs® werden die Problemzonen Bauch, Beine und Po durch eine sanfte Wechseldruck-Massage mit Luft auf ganz natürliche und sanfte Art verstärkt durchblutet und somit der Stoffwechsel angeregt.

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